Je me suis inscrite pendant des années dans des salles de sport me promettant chaque année d’y aller regulierement, ce que je n’ai jamais fait me trouvant toujours de bonnes excuses : pas le temps, trop de travail,trop fatiguée…
Pas très sportive, je n’avais pas jusqu’à présent réussi à pratiquer une activité physique de façon régulière. Toutes mes bonnes résolutions pour y arriver ne duraient pas plus de quelques semaines.
L’année dernière, je me suis lancée et je n’ai pas regretté:plus d’excuses, deux fois par semaine et a raison d’une heure intensive, Mike est tres rigoureux,tant en ce qui concerne les horaires que les leçons tout en etant tres à l’ecoute de mes attentes. Depuis que je prends des cours avec lui, je suis tellement motivée que je rajoute à nos seances hebdomadaires 2 joggings . Mon corps s’est transformé (plus tonique) de plus je me sens beaucoup moins fatiguée qu’avant. Bref que du positif c’est tout à fait ce dont j’avais besoin.
Les séances de sport sont un réel plaisir à passer grâce au soutien et à l’encouragement de Mike qui adapte les exercices en fonction de mes besoins. Le sport m’est désormais indispensable. Et je remercie mon super coach Mike pour cela.
MIKE tu es au top merci 🙂