J’ai pris une heure de cour par jour pendant une semaine dans le but de bien faire et comprendre la finalité des mouvements quand je m’entraîne seul .
Merci Mike pour ces entraînements dans la bonne humeur et la gentillesse .
Merci pour ton professionnalisme , tes explications simples, tes conseils diététiques et un entraînement adapté à mon niveau .
Parfait pour optimiser mes efforts , merci encore .
